PAUL 

  • Licence STAPS - Mention Education et Motricité

  • Post-graduat en Psychomotricité (Belgique)​

"Educateur d'Activités Physiques et Sportives de formation, j'ai également un diplôme et de l'expérience en tant que psychomotricien auprès d’enfants et d’adultes. Cela fait maintenant 10 ans que j'exerce ces métiers avec différentes populations de tout âge, avec différentes pathologies ou spécificités. Passionné d'activités physiques depuis mon plus jeune âge, j'ai pratiqué et je pratique une multitude de sports dont le football (pendant 20 ans) mais aussi des sports individuels comme la course à pieds, le VTT, la marche, le vélo et le triathlon… C’est riche de toutes ces expériences que je propose mes interventions à domicile ainsi qu’à la salle de remise en forme pour tous ceux qui veulent prendre ou reprendre goût aux mouvements, à ses bienfaits et au bien-être. Mon principal intérêt est de m'adapter le mieux possible à vos besoins ainsi qu’à vos demandes. Bougez et prenez votre santé en main"

@sant.adapt

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L'échauffement, un rituel essentiel

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Activité physique & vieillissement

2-

Perte de masse grasse et entraînement fractionné de haute intensité

3-